Vi gik meget op i en pålidelig træner med kvalifikationerne i orden. Det har Rune i den grad!

Min kæreste og jeg har været i et parforløb hos. Grunden skyldes de kendte kæreste kg +
kg fra corona under studietiden. Vi gik meget op i en pålidelig træner med kvalifikationerne i orden. Det har Rune i den grad! Vi ville ikke på de klassiske dieter, men ønskede en livsstilsændring i form af træning og “normalt” mad. Det har været et fantastisk
forløb ved Rune! Han sætter sig ind i en og forstår at man er et menneske, som ligesom alle andre skejer ud i weekender og til diverse begivenheder. Det er helt fantastisk at det hele ikke kun handler om dag til dag vægt, men at vi kunne fokusere på det store
billede og dermed få en sundt vægttabsforløb.
Det store for min kæreste og jeg var at vi gerne ville tabe os men samtidig havde vi ikke
lyst til at tabe muskelmassen. Forløbet ved Rune har give os et godt og sundt vægttab og som vi begge er meget stolte af, samt at vi har beholdt den samme muskelmasse. Vi føler os begge meget stærkere og tør nu selv at gå op i vægt i de forskellige øvelser.
I forbindelse med styrketræningen havde vi stort fokus på god og korrekt teknik. Jeg har personligt udviklet mig rigtig meget i forhold til teknikken inden for styrkeløft. Jeg havde aldrig i mit liv troet at jeg skulle rack pull 170 kg! Dette var blot én af
de mange succesoplevelser, som jeg har opnået gennem et forløb ved Rune.

Rune som træner er der for en igennem hele ens forløb, både fysisk og psykisk. Han er altid glad og oser af energi. Runes programmer har virkelig motiveret
mig meget, og inspireret mig i min egen træning i fitnesscenteret. Han har været meget lydhør og er god til at tilpasse øvelserne til netop dit behov. Hans programmer er skræddersyet til den enkelte og varierende, selvom man har et parforløb. Jeg kan 100%
anbefale Rune til både personligt forløb eller parforløb. Klart det bedste min kæreste og jeg har gjort for os selv!