“…da samarbejdet med Rune gik over al forventning.”

Jeg startede et forløb med Rune i juni 2020 med et ønske om at tabe 10-15 kilo og komme tilbage til min tidligere aktive livsstil. Dette var lige ovenpå corona nedlukningen, og jeg havde brug for hjælp og motivation til at komme i gang med træning, og generelt en sund livsstil igen. Min motivation for en sundere krop var helt i top, men motivationen til rent faktisk at gøre noget, haltede dog. Den indledende samtale gik godt, og jeg var ikke et sekund i tvivl om, at Rune var lige den person, jeg manglede for at komme i gang igen. Hvad der egentligt bare skulle være 4 uger eller 2 x 4 uger, blev hurtigt til mere, da samarbejdet med Rune gik over al forventning. Det har været effektivt OG sjovt, og jeg er tæt på målet rent vægtmæssigt. Dog har der ligeledes været plads til byturer og sommerferie. Rune har tilpasset det hele til mig, og jeg føler, at jeg er blevet lyttet til og respekteret, men samtidig holdt i ørerne af en kompetent, behagelig og glad træner. Rune har været 100% til stede til alle træninger, og på alle andre tidspunkter hvor jeg har haft brug for ham. Ikke nok med jeg har tabt mig snart 8-9 kilo og stadig er i gang med processen, så har Rune formået at hjælpe mig til at ændre min livsstil. Træningen er blevet en prioritet, sund mad er en selvfølge, jeg kan spise usundt med måde og samtidig kan jeg med god samvittighed tage en aften med veninder, uden at jeg sidder og frygter alle kalorierne – fordi Rune har lært mig, at det nok skal gå alligevel. Jeg føler, at jeg er blevet klædt så godt på af Rune, at jeg efterhånden har troen på og selvtilliden til, at jeg nok skal klare de sidste par kilo selv.
Anna Baun