Rune har mine varmeste anbefalinger og jeg er taknemmelig for at det lige præcis var ham som jeg valgte som min træner.

Jeg henvendte mig til Rune i oktober måned 23 da jeg havde fået en akut stomioperation samt havde været syg et halvt år forinden. Det var vigtigt for mig, at jeg startede rigtig op igen, da jeg stort set skulle starte forfra da min krop var ret medtaget efter sygdomsforløb og operationen. Jeg havde forinden min operation trænet i mange år men at skulle begynde forfra gjorde mig usikker og oveni det havde jeg en krop som skulle bygges op igen fra bunden – herunder med fokus på mine mavemuskler som var blevet delt under operationen.

Rune og jeg havde en uforpligtende samtale og her gjorde han det klart, at han ikke havde arbejdet med det før og derfor skulle tjekke sit bagland for at sikre, at han kunne hjælpe mig. Ellers ville han sende mig et sted hen som kunne.

Rune vendte tilbage og sagde, at han godt kunne hjælpe mig og herefter startede vi en rejse sammen hvor jeg stille og roligt skulle komme tilbage igen.

5 måneder, 3 træningsprogrammer og 4 personlige træninger senere var jeg kommet langt i min proces. Min selvsikkerhed i min træning kom tilbage i takt med jeg fik mere styrke i min krop og på den måde kunne vende tilbage til styrketræningen som var målet.

Rune var igennem hele forløbet tæt på selvom jeg bor i Viborg- og jeg kunne altid henvende mig hvis der var noget jeg var i tvivl om.

Jeg vil til enhver tid vælge Rune igen hvis der skulle opstå behov for det. Rune er en seriøs træner hvor det er tydeligt at han går op i sit arbejde og vil hjælpe dig bedst muligt – samtidig med, at han presser og udvikler dig uden det går for hurtigt.

Et 5 måneders forløb som jeg aldrig vil glemme.

Rune var manden som hjalp mig tilbage igen til mit “gamle” jeg.

  • Benedicte”