“Det har gjort en verden til forskel for mig!”

Hvad kan en personlig træner gøre for dig – det var også mit spørgsmål. Jeg motionerede dagligt, og var efter egen opfattelse i god form – dog med let stigende kampvægt. Ikke unaturligt for en midaldrende kvinde.

2 år senere kan jeg konstatere en kampvægt 12 kg under startvægten, armbøjninger (af den rigtige slags) kan bare komme an – og jeg føler mig både stærk og fit, trods nu 2 år ældre 🙂

Det var jeg IKKE kommet til uden Runes hjælp i form af små udfordringer og ideer til indsatser, som kan tilpasses en almindelig hverdag og som virker overskuelige. Bonus er masser af inspiration til den træning jeg selv laver.

Det har gjort en verden til forskel for mig!

Liselotte